טיפול באומנות

תרפיה באומנויות היא טיפול רגשי לכל דבר וענין. זהו אחד משלושת המקצועות מבוססי ידע פסיכו-תרפויטי, והם פסיכולוגיה, עבודה סויציאלית וטיפול באומנויות. 

מה הכוונה ידע פסיכותרפויטי, שכן לא כל מי שהוא מטפל רגשי הוא פסיכותרפיסט. הידע הפסיכותרפויטי מכיל בתוכו מידעים רבים בנוגע לתהליכים רגשיים, תיאוריות התפתחותיות, ידע על פאתולוגיות והפרעות נפשיות, ידע רחב על יחסים בינאישיים ועל האופן שבו נבנית האישיות. כמו גם על שיטות ודרכים לשינוי, להתמודדות במשברים להבניית וויסות רגשי ועוד.  

אז למה לקחת דווקא טיפול באומנות ולא פסיכולוג?

שאלה מצויינת. זה ענין של חיבור ושל צורך. פסיכולוגים עוסקים רבות בין היתר גם באיבחונים. 

אנשים רבים מתחברים יותר לצדדים שיצירתיים שלהם. וכך יוכלו לעשות את אותו תהליך רגשי בשילוב יצירה, הבעה ומשחק.

מה מיוחד בטיפול באומנות?

טיפול זה עוזר להביע בעוד דרך, בלתי מילולית את עצמנו. וכך אנחנו יכולים לבטא מחשבות, רגשות, בעיות והשקפות עולם. 

הטיפול באומנות מאפשר הבעה עצמית עמוקה, במקום שבו נגמרות המילים לפעמים. 

רבים שחווים תרפיה באומנות, אומרים שיצירה זה משהו מעצים גם בפני עצמו. גישה זו נקראת ART AS THERAPY, והיא מתאימה מאוד למי שממש מתקשים להיפתח ורבלית, אך עדיין כמהים לקשר ולפשר על מה שהם עוברים. 

כך, מתוך אמונה כי עצם הביטוי בציור, פיסול, צביעה, או תהליך יצירתי מרפא – הטיפול יוצא לדרך.  

הרגשות מקבלים מקום על הדף ובחומר. בנוסף יש אלמנט מרגיע במגע בחומרים כגון חימר, ואלמנט מארגן בחומרים כגון טושים, ואלמנט משחרר בשימוש בגואש וכמו כן אומנות יכולה להפגין אגרסיות, או להכיל עצב וכן הלאה.

בין הציורים והעבודות, המטפלת מוצאת את הדרך להנכיח את החוויות, את האמירות, את הצרכים, ולמעשה היא מבנה תהליך רגשי מלא, מתוך האומנות. כך באופן הדרגתי, מתאפשר לאדם לפגוש גם את מי שהוא רוצה ויכול להיות.

בפועל, הטיפול באומנות מאפשר להביע בעזרת האומנות את מה שאי אפשר במילים, אך לאחר שהתכנים עובדו בצורה אומנותית המטפלת מאפשרת למטופל לתת מילים לרגשות, לצרכים ולאפשרויות שעולות מן העבודות – וכך מתאפשרת "חריטה" של תובנות ומסקנות, והדרך נעשית משמעותית ומובהרת יותר ויותר. 

העיבוד המילולי מעשיר את החוויה, ועוזר לאדם לפגוש את עצמו ולהעצים את התהליך שהוא חווה, את אלמנטו ההכלה והפרשנויות החבויות ביצירה. 

בדרך זו הוא מקבל את עצמו שוב במתנה. 

דרך האומנות אנשים וילדים רבים מצליחים לעיתים להביע את עצמם מהר יותר או באופן מעמקי יותר מאשר בצורה מילולית, ולכן ניתן להשתמש בכלי זה כאשר רוצים לפתור בעיות.

בנוסף, האומנות הינה לעיתים השלכתית. כלומר קל יותר לצייר קשיים מאשר לקחת עליהם אחריות אישית. 

בדרך זו נעשה תהליך לא פחות אישי, מעמיק ומאפשר. היות וילדים רבים לא מפנים את עצמם לטיפול, אלא הוריהם. הם מתקשים להפגש עם דברים "לא יפים" שעשו. 

אבל היצירה של זה, בהרחקה, מאפשרת "לעבד" תכנים רגשיים, ולהגיע למסקנות לגבי חוויות חיים ובחירות אישיות בעתיד.

רוצים לנסות טיפול באומנות? דברו איתנו 09-8800400 טלפון וואצאפ